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Kursplanung 2018

 

Januar - März

Montag
15.01.2018

Dienstag
16.01-20.03.2018

Mittwoch
17.01-21.03.2018

Donnerstag
18.01-22.03.2018


*Pilates
09.00 – 10.00 Uhr

*Gesunder Rücken
09.00 – 10.00 Uhr



*Gesunder Rücken
10.00 - 11.00 Uhr

*Pilates
10.00 – 11.00 Uhr

*Gesunder Rücken mit Qigong
10.00 - 11.00 Uhr


*Gesundheitsfitnessmix
11.00 - 12.00 Uhr

*Gesundheitsfitnessmix
11.00 - 12.00 Uhr




*Gesundheitsfitnessmix
16.00 - 17.00 Uhr

*Pilates
16.00 - 17.00 Uhr

*Fitness basic
17.00 - 18.00 Uhr

*Gesunder Rücken 16.00 - 17.00 Uhr

Pilates
17.00 - 18.00 Uhr

*Gesunder Rücken
17.00 - 18.00 Uhr

*Gesunder Rücken
18.00 - 19.00 Uhr

*Gesundheitsfitnessmix 17.00 - 18.00 Uhr

*Gesunder Rücken
18.00 - 19.00 Uhr

*Pilates
18.00 - 19.00 Uhr

* Pilates
19.00 - 20.00 Uhr

* Pilates
19.00 - 20.00 Uhr


*Gesunder Rücken
19.00 - 20.00 Uhr

*Progressive Muskelentspannung
19.00 – 20.00 Uhr

*TK Rücken basic
19.00 - 20.30 Uhr


*TK Fitness basic
19.00 - 20.30 Uhr


 


Unsere Kurse finden an Feiertagen nicht statt! Bitte achten Sie auf Terminänderungen!

Die Kurse werden zwischen 10 Einheiten/Termine haben. Die Kursgebühr für die Einheiten beträgt:


Kurse 10 x 60 Minuten 80,00 €

Nordic Walking 10 x 90 Minuten 90,00 €

TK Kurse 10 x 90 Minuten 90,00 €


*Die Kurse werden von den gesetzlichen Krankenkassen im Rahmen der Primärprävention
nach § 20 SGB V bezuschusst. Rückerstattung möglich. Fragen Sie dazu Ihre Krankenkasse.

 

Anmeldung

 

Und so geht es.
Kurs und Terminabsprache mit uns, ob noch Plätze in Ihrem Wunsch - Kurs frei sind.
Dann Anmeldeformular einfach im Computer ausgefüllt und ohne Unterschrift als Anhang zurück senden.
Unterschrift machen wir gerne beim ersten persönlichen Treffen zu Kursbeginn vor Ort.
Rund um die Kursgebühr beraten wir Sie gerne per Mail oder telefonisch. Zu Kursbeginn wird das Thema für alle aufgreifen.

 

  1. Anmeldeformular als Word-Datei
  2. Anmeldeformular als PDF-Datei

 

Unser Angebot auf einen Blick!

 

  1. Unsere Broschüre als PDF-Datei

 

Wir beraten Sie gerne per Mail unter Diese E-Mail-Adresse ist gegen Spambots geschützt! JavaScript muss aktiviert werden, damit sie angezeigt werden kann. oder telefonisch unter +49 (0)208 – 88 25 826.

Montag

21.09-07.12.2015
10 Einheiten

Dienstag

22.09-08.12.2015

10 Einheiten

Mittwoch

23.09-09.12.2015

10 Einheiten

Donnerstag

24.09-10.12.2015

10 Einheiten

Freitag 25.09-11.12.2015 10 Einheiten


*Pilates
09.00 – 10.00 Uhr

*Gesunder Rücken
09.00 – 10.00 Uhr




*Gesunder Rücken
10.00 - 11.00 Uhr

*Pilates
10.00 – 11.00 Uhr

*Gesunder Rücken

mit Qigong

10.00 – 11.00 Uhr

*Gesunder Rücken

mit Qigong

10.00 – 11.00 Uhr


*Gesundheits-fitnessmix
11.00 - 12.00 Uhr

*Gesundheits-fitnessmix
11.00 - 12.00 Uhr





*Gesundheits-fitnessmix
16.00 - 17.00 Uhr

*Pilates
16.00 - 17.00 Uhr

*Gesunder Rücken 17.00 - 18.00 Uhr oder

*Pilates 17.00 - 18.00 Uhr

*Nordic Walking

17.00 - 18.30 Uhr


Pilates
17.00 - 18.00 Uhr

*Gesunder Rücken

17.00 - 18.00 Uhr

*Gesunder Rücken
18.00 - 19.00 Uhr


*Gesunder Rücken 18.00 - 19.00 Uhr

*Pilates
18.00 - 19.00 Uhr

*TK Fitness basic 18.00 - 19.30 Uhr oder

*TK Rücken basic 18.00 - 19.30 Uhr

* Pilates

19.00 – 20.00 Uhr

*TK Rücken basic

18.45 – 20.15 Uhr

*TK Fitness basic

19.00 – 20.30 Uhr

*Gesunder Rücken

19.00 – 20.00 Uhr asdfasdfasdfasdf